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Gerade beim Krafttraining ist es einfach nötig, ein bisschen mehr Proteine als normalerweise aufzunehmen. Mein Freund hatte einmal eine ganz kurze Phase, in der er Bodybuilding betrieben hat.
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Das kann auf Dauer einfach nicht gesund sein und vernünftig ist schon gar nicht. Vom Geschmack will ich gar nicht erst reden!
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