Dermatologen empfehlen grundsätzlich, schnell zu duschen: Sieben bis zehn Minuten gelten als ideal. Nur mit Wasser duschen? Wie lange und. Nutze die ersten 30 Sekunden deiner Duschzeit, um dich nass zu machen. Dann drehe das Wasser aus und seife dich ein. Zuletzt drehst du das Wasser wieder an und duschst dich in weniger als einer Minute ab. Auf diese Weise kannst du eine Menge Wasser und Energie sparen, und es kann dich anspornen. Als Mädchen schnell duschen. Ob du eine schnelle Dusche nehmen willst, weil du es eilig hast, weil jemand auf dich wartet oder weil du Wasser sparen willst.
